RUG/NEK/SCHOUDER MASSAGE
Een gespecialiseerde massagebehandeling met speciale aandacht voor de lichaamsgebieden rug, nek en schouder.
Zit je veel achter de computer? Sta je lang stil? Heb je een verkeerde lichaamshouding?
Dan kun je klachten krijgen als een stijve nek, frozen shoulders, hoofdpijn en/of rugpijn. Een nek-schouder-rug massage kan direct verlichting bieden.
Tijdens de massage worden diepe weefsels losgemaakt. De bloedcirculatie in het gevoelige gebied wordt verbeterd wat spanning verlicht, blokkades opheft en de spierflexibiliteit en mobiliteit verbetert.
Aanrakingszone: Rug, Nek en/of Schouders
De meest gebruikte technieken bij deze behandeling zijn shiatsu en tuina-technieken, met als doel in te grijpen in het dieper gelegen weefsel. De massage voelt misschien diep, maar mag niet onaangenaam hard voelen. Het ritme van de massage speelt in op het ritme van jouw ademhaling. In bepaalde gevallen passen we massagetechnieken toe terwijl we een gecontroleerde beweging uitvoeren, daarmee worden blokkades in diepere spieren opgeheven.
Voordelen:
- Bij het masseren bij lichte klachten ervaar je direct na de massage verlichting van spierpijn.
- Stijfheid verdwijnt en de spierflexibiliteit en mobiliteit worden verbeterd.
- Sommige soorten hoofdpijn, tintelende vingers en pijnlijke armen veroorzaakt door een stijve nek en/of schouder, worden direct verzacht. Zo voel je je al snel "lichter" en "gelukkiger".
- De massage leidt tot meer rust, en een pijnvrije en zo ook betere slaapkwaliteit.
Advies:
-
nek-schouder-rug massage raden wij helaas af bij onderstaande contra-indicaties:
- Koorts, open wonden, recente blauwe plekken, spierscheuren, verstuikte gewrichtsbanden, kneuzingen, winterhanden of brandwonden, ernstige medische aandoeningen of ziektes (inclusief zware en/of langdurige psychische aandoeningen), huidinfecties en zwangerschap. - Signaleert onze professional een risicovolle situatie? Dan verwijzen we je door naar een specialist die jou beter kan helpen.
